Zbavujeme tělo napětí a navracíme sílu, což především využijeme při zvládání stresu. Mnoho z Vás žije ve stálém napětí a svalovým a psychickým napětím reaguje tělo na stresové situace. Je velmi účinná v dnešní uspěchané době, kdy stres je opravdu považován za hlavní příčinu fyzických a psychických potíží.

Relaxační masáž pomáhá od bolesti, napětí ztuhlých a bolavých svalů, pomáhá podpořit krevní oběh, lymfatický systém a vyloučit toxické látky z organismu. Používají se při ní jemnější a pomalejší hmaty pro navození klidu a pohody. Působením na nervová zakončení na povrchu těla se aktivují i vnitřní orgány v organismu. Relaxační masáž urychluje regeneraci těla, zrychluje proces okysličení krve a podporuje metabolismus.

Po masáži se nedoporučuje fyzická námaha, naopak je vhodný klid, relaxovat a doplňovat tekutiny. Pít nealkoholické nápoje. Když toto vše dodržíte, má masáž svůj nejoptimálnější účinek na tělesnou a duševní pohodu.

Kontraindikace

• Pokud jsi nejste jisti, zda je pro Vás masáž vhodná, poraďte se se svým ošetřujícím lékařem
• Infekční onemocnění
• Horečka
• Nádorové onemocnění
• V těhotenství
• Silná menstruace
• Vysoký krevní tlak nebo extrémně nízký, či kolísavý
• Epilepsii
• Nedoporučuje se ihned po jídle

Před masáží je potřeba upozornit na křečové žíly, kožní problémy, čerstvá poranění a tato místa budou při masáži vynechána.

Doba trvání masáže: dle výběru klienta – 60min.